青海高原路线旅游，青海高原路线旅游攻略

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青海高原路线旅游的问题，于是小编就整理了4个相关介绍青海高原路线旅游的解答，让我们一起看看吧。

1. 青藏高原出行方式及路线？
2. 中国地图青海省属于高原吗？
3. 去青海高原地带要带什么必备药和注意事项吗？
4. 我是河北人刚刚到青海西宁，想问大家高原反应气短怎么克服？

青藏高原出行方式及路线？

公路，铁路，飞机都有 公路主要有青藏线、川藏线、滇藏线、新藏线，这4条国道支撑起整个青藏高原的公路网，特别是青藏公路，在青藏铁路没有通车之前，是物质进出西藏的主要公路，因为青藏公路路况良好，基本上可以全年通车。

铁路就是今年刚通车的青藏铁路，从西宁经格木尔到拉萨，基本上与青藏公路平衡，铁路通车后将使物质运送的能力大大提高。飞机，青藏高原现有拉萨、昌都、林芝（新近通航）、西宁、格木尔5个有民航航班的机场和日喀则和平机场（军用），共6个机场，飞机是沟通内地与青藏最方便最快捷的方式。如果是交通旅游的话，建议你从成都走川藏线到拉萨，然后走青藏线到西宁，基本上把青藏高原旅游了一个圈。

中国地图青海省属于高原吗？

青海属于高原。

青海高原地处"世界屋脊"青藏高原东北部，是中国最著名的三大江河--黄河、长江和澜沧江的发源地。高原上空气比较干燥、稀薄，太阳辐射比较强，地形复杂多变，降雨比较少。

青海省总体属青藏高原，详细划分，日月山为界，东为黄土高原过渡地带，以西为西藏高原二级，三级屋脊地带（日月山至昆仑山口为二级地带，昆仑山至唐古拉山为三级地带，也称为世界户主脊）。西宁市和海东市均为黄士高原的湟水谷地，海拔较低，气候适宜，也是青海的东部农业区。也是河湟文化的发祥地。夏都西宁，是盛夏纳凉避暑的好去处。每逢夏季，游客络绎不绝，缤纷而来，玩一趟青海好不美哉。

去青海高原地带要带什么必备药和注意事项吗？

1.高反注意事项： 青海平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般青海，甘肃环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。

2.吃饭注意事项: 青海属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。青海牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。 西北饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。 出门旅游，尤其是西北环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。

3. 穿衣注意事项： 环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；

4.备药：高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。

我是河北人刚刚到青海西宁，想问大家高原反应气短怎么克服？

我作为青海本土人，接待过很多外地朋友，很多朋友有高原反应这个问题，哪如何预防高反呢？李丰公社说几句建议。

1、青海西宁边周边海拔一般在2000--3000米左右。低海拔外地朋友来青海旅游之前一定要做好攻略，考虑高原反应这个因素，夏季比冬季好些。

2、体质差的第一个晚上千万不要洗澡，一方面洗澡会导致极度缺氧加重高反，另一方面一旦感冒发烧青海之行就此泡汤，不能拿生命开玩笑，不能到处走动。

3、第一天一定要休息好，切记喝酒熬夜和激烈运动，多喝几支红景天口服液或者红景天饮料，早晚连用五天，等我们的身体适应了高原气候，再到玉树果洛西藏高海拔地区不迟。

到此，以上就是小编对于青海高原路线旅游的问题就介绍到这了，希望介绍关于青海高原路线旅游的4点解答对大家有用。