西藏亚东旅游攻略，西藏亚东旅游攻略一日游

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西藏亚东旅游攻略的问题，于是小编就整理了2个相关介绍西藏亚东旅游攻略的解答，让我们一起看看吧。

1. 我想独自去拉萨旅游，我需要准备什么？
2. 郑州至兰州自驾游攻略？

我想独自去拉萨旅游，我需要准备什么？

独自去拉萨旅游，准备一颗虔诚的心即可。

当然，外在必须带厚的衣服，羽绒服之类的，海拔高，气候变化大。空气干燥，女士防晒霜和润肤露必备。

当然，因为你进入纯藏区，准备认真去了解和接受当地的风俗习惯和饮食。

其次带上相机吧，那里的天很蓝，草很美，冰川很亮，云很干净

首先我的建议是最好不要一个人，尤其是初次进入藏区的人，对高反程度不了解，风险较大。

关于高原反应

① 进藏前一周，必须开始服用红景天胶囊（大一些的药店均有售）

② 进藏前一两个月，适量开始做运动（跑步、游泳、打球）

③ 进藏前一定要调养好身体，不要感冒，不要有喉咙发炎之类的问题（在高原环境下感冒很容易引起肺气肿）

④ 到达西藏后最好在宾馆休息半天以适应环境，不要兴奋地到处乱晃，刚到的第一第二天最好不要洗澡

必带物品

① 感冒药、消炎药、红景天、云南白药、正露丸等

② 牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾、吹风机、杯子、拖鞋（总有旅社不提供这些东西）

③ 防晒霜 SPF>50（必带，尤其是女生，没事就抹）

独自去拉萨的话啊。不知道你是坐飞机还是坐火车，建议你坐飞机吧，留下体力好对抗高反。刚到机场的时候，坐大巴到城里。要提前订好旅店。到了旅店以后不要洗澡，什么都不要干。就在旅店休息，缓一缓，缓到第2天。另外买一些红牛。如果你出现高反了，喝红牛比红景天效果要快很多很多。另外准备一张50块钱的人民币，好留着照相用。拉萨除了布达拉宫大昭寺还有一个马吉阿米一定要去。就是那个你在或者不在我就在这里的活佛的情人，他不收卫星支付宝只要现金。另外在大昭寺的西边儿。有一个。小一点的庙里边有个活佛。如果有缘的话。你会见到他。我在之前有一个毛病。就是闭上眼，会想到我害怕的东西。但是见了他之后，他用圣水给我洗了一下。我在闭上眼想，也想不起我害怕的东西了，真的很神奇，我还带了一瓶生水回来。

一个人去拉萨的高反者建议不要独自去拉萨，因为真的万一高反了会很恼火。如果实在要去在这里做几点建议：

1、进藏前两个星期吃红景天

2、备些预防感冒的药，如果觉得自己要感冒了就吃一些

3、带着高原安或者葡萄糖，上了拉萨后如果觉得自己要高反了，建议去买罐氧气背着

4、御寒的衣物要带够

5、如果真的高反了及时离开拉萨

6、拉萨的海拔一般还是能适应，如果考虑去到4000多5000多的地方一定要慎重，因为那些地方更容易高反，且一般在偏远地区，医疗条件真的很差。

十九亲身体验过，上海拔5000半夜高反，第二天醒不来，医院9点半才开门，然后吸了4个小时氧才清醒。

郑州至兰州自驾游攻略？

郑州至兰州的自驾游是一段长途旅行，以下是一个简要的攻略，供参考：

1. 路线规划：根据地图规划好行车路线，大致为郑州市区出发，通过G30连霍高速前往兰州市。整个行程大约需要12-15小时，全程约1000多公里。

2. 出发时间：最好选择在早晨出发，以便能够在白天行车，避免夜间行驶。

3. 路况查询：在出发前，及时查询道路的实时路况情况，了解路上的堵点和施工区，以便绕行或者调整行程。

4. 加油和休息站：在路途中适时停车加油，并选择有休息设施的服务区进行休息，保持良好的驾驶状态。

5. 餐饮和住宿：根据行程的具体安排，预先查找适合的餐厅和住宿点，在途中合理安排用餐和休息。

6. 注意行车安全：遵守交通规则，保持安全驾驶，佩戴安全带，不酒后驾车，注意交通标识和路况。

7. 参观景点：途中可以选择适当的景点停留，如临汾的鲁班文化村、大同的云冈石窟等。

8. 兰州美食：到达兰州后，可以品尝当地特色美食，如兰州拉面、羊肉串等。

需要注意的是，以上攻略仅供参考，具体行程和细节可根据个人喜好和实际情况进行调整。同时，自驾游需谨慎驾驶，确保行车安全。

到此，以上就是小编对于西藏亚东旅游攻略的问题就介绍到这了，希望介绍关于西藏亚东旅游攻略的2点解答对大家有用。