大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于敦煌4旅游攻略的问题，于是小编就整理了4个相关介绍敦煌4旅游攻略的解答，让我们一起看看吧。敦煌国庆出游穿衣攻略？敦煌旅游门票攻略？敦煌徒步戈壁攻略？从湖南长沙自驾出发，想去敦煌游玩，有什么...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于敦煌4旅游攻略的问题，于是小编就整理了4个相关介绍敦煌4旅游攻略的解答，让我们一起看看吧。
攻略如下：国庆期间敦煌的天气以晴天为主，气温在2℃到20℃之间。白天紫外线较强，建议做好防晒准备。由于早晚温差较大，建议携带一些轻便、舒适的衣物，如长袖T恤、薄外套、长裤等。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。在选择鞋子时，应选一双舒适的鞋子以备长时间步行。
敦煌的气候干燥，白天气温较高，晚上则会变得比较凉爽。所以，建议携带一些轻便、舒适的衣物。同时注意防晒和保暖。
根据目前敦煌门票的销售情况来看，有两种购买攻略，首先，通过当地的一日游旅行团购买，这样价格比较实惠，还有专门的车接送，其次，可以通过正规的网络平台预约购买，自行前往敦煌后，再取得实体门票即可
敦煌徒步戈壁的攻略包括以下几个方面：
合理速配。在徒步过程中，不要为了追赶前面的人而强行加快步伐，这样会大量消耗体力，结果往往适得其反。如果和许多人一起徒步，最好找一个与自己步速相近的同伴同行。
合理徒步备训。在参加敦煌徒步之前，最好每天坚持锻炼40-60分钟，速度可以不快，但时间不能太短。通过几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加强度。
合理休息。在徒步过程中，应该合理安排休息时间，每走50分钟需要休息10分钟，以避免过度体力消耗。
合理前进。徒步时，应该采用适合自己的方法前进，以节省体力。
及时补充能量。由于徒步时人体的热量损失大，需要及时补充水和食物，特别是高热量食物，以补充体力。
注重腿部肌肉训练。发达的肌肉可以在身体疲劳的情况下缓解膝盖所承受的压力，降低膝盖损伤。
注意步行姿势。在徒步时，头、腰、脚要保持在同一条重力线上，并经常把这条线当作是身体的轴心来移动着走。步伐要小，背部肩沉背挺，全脚掌触地，踏稳脚步再移动重心，尽量保持匀速。上坡外八字，下行重后脚。
以上是敦煌徒步戈壁的基本攻略，希望能对你有所帮助。另外，一定要注意保护环境，不要破坏敦煌的美丽景色。
沿途的景点很多，我重点推荐河西走廊部分，如果你走兰州翻过祁连山乌鞘岭的话，第一站就是武威，也就是古代的凉州。
1、张掖
这里要看的古迹很多，但不是很出名，比如天梯山石窟，不过与敦煌比起来，这个石窟就一般。如果你时间不多，挑重点沿着高速去张掖，看看张掖的七彩丹霞
2、嘉峪关
嘉峪关在酒泉边上，是去敦煌的必经之地，值得看看
3、敦煌
你这个提问没有时间范围，只说了自驾旅游目的地是敦煌，那我就按西北大环线旅游来给你规划一份路书吧。仅供参考
第一天：长沙--西安，距离970公里。住宿西安
第二天：西安--西宁，距离855公里。住宿西宁
第三天：西宁--塔尔寺--拉脊山--黑马河，距离210公里。住宿黑马河
第四天：黑马河--茶卡盐湖--德令哈--大柴旦，距离480公里。住宿大柴旦
第五天：大柴旦--阳关--敦煌。距离340公里。住宿敦煌
第六天：敦煌--月牙泉，鸣沙山--敦煌，距离90公里。住宿敦煌
第七天：敦煌--嘉峪关--张掖。距离600公里。住宿张掖
第八天：张掖--马蹄山--祁连。距离300公里。住宿祁连
第九天：祁连--卓尔山--西宁。距离345公里，住宿西宁
到此，以上就是小编对于敦煌4旅游攻略的问题就介绍到这了，希望介绍关于敦煌4旅游攻略的4点解答对大家有用。
