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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于打篮球旅游攻略的问题,于是小编就整理了3个相关介绍打篮球旅游攻略的解答,让我们一起看看吧。
1、首先是中锋Center球队里最高的人禁区的霸主,坦克球队的中心枢纽。中锋进攻和防守以禁区为主。盖火锅,篮下爆扣,禁区单打,篮板都是一个合格中锋的必杀技能。
2、大前锋Power Forward球队的任劳任怨的苦力,主要负责防守篮板,和卡位。禁区的王者。一个合格大前锋要求抢篮板要高,禁区投篮命中率要50%以上。大前锋在场上的任务就是做好两件事:禁区篮板和防守。
3、小前锋Small Forward球队突击手得分手。主要负责突破,投篮得分。一个合格的小前锋要求各种得分手段都必须突出技术要求比较全面,投篮得分命中率要50以上。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。
4、得分后卫Shooting Guard 球队第二号得分手 全程得分的机器 得分后卫主要以中远程得分为主 很少禁区单打 一个合格的得分后卫要求命中率要高,三分能力也要突出。能够在禁区外造成威胁。
5、组织后卫Point Guard 是球队进攻的催化剂 球队的大脑 辅助得分的高手 比赛的导演,一个合格的组织后卫要具备高超的控球能力,和观察走位的眼光。还有必要的领导才能就是说要会组织进攻。其次是命中率要求比较高,组织后卫虽然拿球多但是很少出手得分,一旦有出手的机会就必须得分。组织后卫的任务还是以助攻为主。
PG永远是最好的领导者多穿球必须按QE和SS这样才能起到作用,,然后你先有空挡时一定要3分就算不进你打的也是对的不过不要学SG强出手,,主要的还是要看你的配合意识
NBA明星教你打篮球(运球) - 基本运球方法运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度,练习时,从胸部到低于膝盖,不断变化球的高度。还应学会移动中运球,同时不断换手及改变方向。 1、当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。 2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。 3、当球弹起,张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。 4、现在来测试一下自己,看一看你可否在不看球的情况下运球。这一点是必要的,这样做可以使你在运球的同时观察其他球员的位置。 编辑本段 回目录 NBA明星教你打篮球(运球) - 保护球 请记住,应在远离对手的一侧运球来保护球。 运球的手形 运球时五指自然分开,尽可能多地接触球。除改变运球方向时外,你的手应始终接触球的顶部 编辑本段 回目录 NBA明星教你打篮球(运球) - 转身 中枢脚始终固定于地面一点。 当你运停步时变向,这称为转身。转身进,一只脚(中枢脚)不准抬起,用另一只脚前后移运。这样,你可以向任一方向转身。 编辑本段 回目录 NBA明星教你打篮球(运球) - 面对篮无论何时得球,你都应立即转身面对篮。这也被称为“摆好投篮架式”。 整个转身过程应始 终保持头部抬起。 为控制好重心, 应跨出一小步。 以身体挡住防守 队员以便保护球。 背部应挺直。 屈膝,保持身体平衡。 编辑本段 回目录 NBA明星教你打篮球(运球) - 垂直原则 每一个球员在场上均有其个人“领空”,即环绕球员以其两肩为直径的一个假想圆柱体。该区域由地面向天花板延伸。如对手在圆柱体内触碰到你,就可能犯规。 编辑本段 回目录 NBA明星教你打篮球(运球) - 运球规则 当你一旦停止运球,在球被其他队员触碰过之前,你不能重新开始运球。如果你又一次开始运球,则视为非法运球,这被称为“二次运球”。 必须学会凭感觉运球,而不是依靠眼睛运球。 同一名试图从你那里截球的对手一起进行运球练习。 运球时,你想运几步就运几步。
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